ويعد تقنية علاجية متقدمة تمكن الأفراد من اكتساب مهارات التنظيم والضبط الذاتي في سبيل تعزيز صحتهم العقلية، ويتم ذلك بدراسة حالة الدماغ لحظياً عن طريق مراقبة الموجات الدماغية والاستجابات الفسيولوجية، مما يساعد الأفراد على التحكم بمشاعرهم وأفكارهم.